本文是轉發(fā)紅酒vi設計公司創(chuàng)作思路文章，通過對紅酒vi設計公司的經驗和作品分享，為設計與營銷賦能、共同進步！
注：配圖為UCI聯合創(chuàng)智VI設計公司作品
比方說，你正準備在一個潛在客戶的辦公室，一個貿易展覽，甚至在鯊魚池上推銷你的產品。
就在剛才，你還好好的。
現在，你的腿在發(fā)抖，你不能得到足夠的空氣，你的心在你的耳朵里狂跳。你處理這種緊張情況的能力可以決定你的表現。
你的身體正在準備應對危險。根據美國壓力研究所的說法，戰(zhàn)斗或逃跑機制開始發(fā)揮作用的身體跡象包括心率和呼吸加快，皮膚蒼白或發(fā)紅，以及顫抖。
大多數人都會對在一群人面前講話產生某種程度的身體反應。這些反應是我們的原始本能反應，好像觀眾是可能攻擊我們的獅子和老虎。
對于一些人來說，震動只是足夠的腎上腺素來增強感覺和創(chuàng)造額外的能量——這有助于他們表現得更好。對其他人來說，圍繞營銷和推銷的焦慮會讓人變得虛弱。
如果你的緊張導致你拒絕推銷機會，你可能會失去潛在客戶，阻礙你的職業(yè)發(fā)展，或傷害你的底線。此外，如果你抓住了那些能引起壓力的推銷機會，當你能控制自己的身體反應時，你會感覺好得多。這需要準備、建立信心和呼吸。
作為一名前外交官和公共演講教練，我有豐富的公共演講經驗，我整理了一些技巧，你可以用來在下一次演講中表現出色，而不會讓恐懼阻礙你。
到目前為止，我還沒有發(fā)現比扎實的準備和練習更能減輕公眾演講壓力的了。一旦你知道你想說什么，你就必須練習。站起來大聲說出來。對著鏡子說，用手機拍視頻，甚至在親朋好友面前練習。
此外，創(chuàng)建用于推銷的筆記也很重要。即使你不覺得你會需要它們，手頭有筆記會讓你覺得你有一個安全網。盡可能把你的筆記精簡到最少的單詞——如果可能的話，我會建議要點。使用大字體，給頁面編號，把它們釘在一起，這樣它們就不會亂序了。你在一個事件前準備得越好，當時間來臨時你會感覺越好。
注：配圖為UCI聯合創(chuàng)智VI設計公司作品
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